La Gymnastique Artistique Masculine fait partie des disciplines olympiques. Elle requiert force, coordination et dynamisme, des aptitudes que les gymnastes expriment sur 6 agrès différents.

Le sol, les arçons, les anneaux, le saut de cheval, les barres parallèles et la barre fixe.

La Gymnastique Artistique Féminine s'exprime sur 4 agrès. Le saut de cheval, les barres asymétrique, la poutre et le sol. Chacun requérant des aptitudes physiques différentes telles que l'équilibre, la tonicité, la coordination et la souplesse.

Grâce, habileté et souplesse sont les maîtres mots de Gymnastique Rythmique.

Les gymnastes évoluent individuellement ou en ensemble tout en maniant les engins. Corde, cerceau, ruban, ballon et massues

La Gymnastique Acrobatique est un mélange d’acrobaties et de chorégraphies réalisées individuellement et collectivement. La chorégraphie, réalisée en musique, renforce la dimension artistique de cette discipline.

Cette discipline permet de développer la confiance en soi ainsi qu’un sens artistique. Les exercices sont effectués sur un praticable similaire à la Gymnastique Artistique qui mesure 12 mètres sur 12. Cette discipline nécessite de la force, de la souplesse, de l’agilité ainsi que des qualités acrobatiques. La réalisation de pyramides fait la spécificité de cette discipline. Il en existe deux types : les pyramides statiques (les partenaires sont en contact permanent et maintiennent des positions variées) et les pyramides dynamiques (la création d’un envol permet la réalisation de rotations aériennes du gymnaste voltigeur).

TeamGym permet aux gymnastes de développer esprit d'équipe, polyvalence, sens de l'acrobatie et synchronisation.

TeamGym se pratique en équipe masculine, féminine ou mixte de 6 à 12 gymnastes sur 3 agrès le sol, le tumbling et le mini-trampoline. La combinaison de ces trois agrès, qui sollicitent des qualités différentes, font du TeamGym une discipline très complète.